LASERSKI UREĐAJ

po navici niz brzih dijeta koje bi trebale izgubiti višak kilograma i dovesti se u formu propadaju prije nego što uopće počnu stvarno djelovati. Jer ovi su često preradikalni i iscrpljuju tijelo, a kilograme je uostalom teško zadržati.
Stoga nikada nije dobra ideja mršavjeti strogim dijetama. Potreban je holistički pristup: promjena prehrane (koja ne uključuje gladovanje), redovita tjelesna aktivnost (makar i kratkotrajna) i neke nove, ali jednostavne životne navike.

Na taj način ćete učiniti mnogo više za svoje tijelo i ostati motivirani.

Nijedan početak nije lak, pogotovo kada je u pitanju mršavljenje i skidanje suvišnih kilograma. Za trajne rezultate potrebna je sveobuhvatna transformacija načina života, koja uključuje i promjenu uvriježenih obrazaca ponašanja. Bilo da tek počinjete ili već imate iskustva s programima mršavljenja i transformacije tijela, u nastavku smo prikupili neke od najboljih savjeta koji će vam pomoći da prevladate prepreke na putu do željenog tijela i boljeg osjećaja.